Manuální lymfatická masáž

Čím se liší od klasické masáže

Klasická masáž jde do svalů a bývá výrazná. Lymfatická masáž je opak: tlak je velmi malý, tempo pomalé a tahy se pravidelně opakují.

Často ji volí lidé, kterým je klasická masáž příliš silná, nebo kdo mají pocit těžkých a unavených nohou.

Jak dlouho to trvá

Celé tělo zabere dvě hodiny – lymfatická masáž se nedá uspěchat, pomalé tempo je její podstata.

Když chcete ošetřit jen ruce nebo jen nohy, vyjde to na hodinu až hodinu a půl.

Na co myslet předem

Lymfatická masáž není vhodná při akutním zánětu, horečce ani při infekčním onemocnění. Pokud se léčíte s něčím vážnějším nebo máte otoky z neznámé příčiny, poraďte se prosím nejdřív s lékařem.

Masáž není náhradou lékařské péče. Když si nejste jistí, napište mi předem a probereme to.

Pro koho se hodí

• Těžké a unavené nohy po dni na nohou.
• Komu je klasická masáž příliš silná.
• Kdo hledá hluboké uvolnění bez výrazného tlaku.
• Jako doplněk k péči o postavu a pokožku.